Meditace pro očištění čaker

Velmi krásná a ozdravná meditace pro vaše tělo i duši. Více o tom, co jsou to čakry a k čemu slouží, se dozvíte v článku Čakry – sedm základních čaker. Nejvhodnější je tuto meditaci provádět po ránu.

Začínáme jako u každé meditace – zajistěte si půl hodinku soukromí a lehněte si na záda nebo se pohodlně usaďte a zavřete oči. Zhluboka dýchejte a s každým výdechem ze svého těla odstraňujte stres a napětí, naopak každý nádech vám přináší pozitivní energii. Dýchejte zhluboka a klidně, dech chvíli držte v plicích a pak pomalu vydechujte. Až budete dostatečně zklidnění a budete se soustředit jen na své tělo a mysl, můžete začít se samotnou meditací.

Meditace pro očištění čaker

Zaměřte se na oblast dolního konce páteře a představte si, jak se v těch místech vznáší červená skleněná koule. Prohlédněte si ji pečlivě – má na sobě nějaké nerovnosti či dokonce praskliny? Je její barva zářivá nebo potemnělá? Jakékoli chyby opravte, bolístky zahlaďte a temná místa prosvětlete. Na závěr si představte zářící světlo vycházející ze středu koule a pozorujte jak se její barva rozjasňuje a celá červená skleněná koule září.

Jakmile dokončíte čištění první, „kořenové čakry“, kterou symbolizuje červená barva, přesuňte svoji pozornost na místo asi deset centimetrů pod pupkem. Vnímejte, jak se tam vznáší oranžová skleněná koule, ta přestavuje druhou „sakrální čakru“. Prohlédněte ji stejně pečlivě, jako čakru přecházející, dbejte i na to, aby všechny čakry měly stejnou velikost. Až ji „vyléčíte“ opět ji zevnitř nechejte prozářit světlem.

Pak se zaměřte na oblast nad pupkem a vizualizujte si žlutou kouli – třetí „čakru solar plexu“. Proveďte stejnou kontrolu jako u čaker přecházejících, upravte velikost, aby všechny byly stejné, očisťete ji a na závěr nezapomeňte prozářit světlem.

Přejděte na střed hrudníku a nechejte si zjevit zelenou kouli, „srdeční čakru“. Dbejte na každou prasklinku a tmavé místo, s láskou ji očistěte a jako u předhozích čaker se soustřeďte i na velikost. Vnímejte krásné světlo uvnitř koule a nechte ji se naplno rozzářit.

Dále se soustřeďte na krk, zhruba na místo, kde je ohryzek. Uvidíte tam kouli světle modré barvy – vaši pátou, „krční čakru“. Proveďte totéž, co u čaker přechozích – očištění či zklidnění, rozjasnění a prozáření bílým světlem vycházejícím zevnitř koule.

Přeneste pozornost na bod mezi očima, jako byste za zavřenými víčky šilhali. Přímo před vaším vnitřním zrakem uvidíte vznášet se modrofialovou kouli, vaši šestou „čakru třetího oka“. Poté, co ji pročistíte a rozzáříte se na ni ještě chvíli soustřeďte. Stále ji nechte zářit světlem a přidávejte na intenzitě. Během tohoto procesu možná brzy uvidíte místo koule oko, které se na vás upírá. Je to vaše třetí oko, váš vnitřní zrak a není důvod, abyste se ho báli. Pokud je zavřené, požádejte ho, ať se otevře. Jakmile se do něj podíváte, budete vnímat jeho lásku a sílu – vaši lásku a sílu. Požádejte svůj vnitřní zrak o radu, chce-li vám nějakou dát. Vyslechněte si radu a pak pokračujte ve cvičení k poslední čakře.

Tou je sedmá „korunní čakra“ na temeni hlavy. Pročistěte ji a prozařte a na závěr zkontolujte, zda jsou všechny koule stále zářící a stejně veliké. Poté kolem sebe vytvořte obal z bílého světla, na něj navažte obal ze zeleného světla a uzavřete světlem fialovým. Tato trojitá pečeť vám zajistí bezpečí na mentální, citové i duchovní úrovni.