Základní postupy psychické obrany

Píseň ochranná
Co skládal srdcem její písní.
Chtěl jí říci , již nebyl v tísni.
Slétl k ní a byl na svém místě. Skládal její smích a skládal písně.

Byl jí ochranou , stromem, jejím domovem.
Kořeny spojen se zemí milovanou, v zahradách tvých.
Již nechtěla jinde být. Svoji lásku chtěla navždy v srdci mít.
Krásnou duší, srdcem svým, objímala jeho smích.

Byla šťastná , to věděl každý, kdo viděl na pavlači její pohled tiše snít.
Obcházela svůj dům, jenž dostala s jeho srdcem živým blíž.
Otočila klíčem, otevřela dveře již.
Našla své radosti víc, a v konejšivém ráji, své plnosti lásky dočkala se , to chce teď říct.

Některé z těchto metod jsem v průběhu let sama použila a mohu potvrdit, že fungují. Jen jsem tehdy měla jako základ minimum znalostí, nechala jsem se tedy hodně vést vlastní intuicí. Využila jsem toho, že mám silnou představivost a snadno používám imaginace (neříkám tomu vizualizace, protože to není jen vizuální, funguje tam všech pět, nebo spíš šest smyslů).
Je mi jasné, že tyto metody musí člověk přizpůsobit sám sobě „na míru“, ale zajímaly by mě zkušenosti ostatních.
Už dávno jsem si vytvořila „ochrannou bublinu“. Sama od sebe získala tvar vajíčka, přestože jsem nevěděla, že to tak má být. Přelévaly se na ní barvy jako na mýdlové bublině, jen místo studených barev šlo o barvy teplé – červenou, oranžovou, žlutou. Nebyla tvrdá, ale byla pružná a zároveň pevná. Když proti ní vyrazil ostrý bodec, dovolila mu prohnout její materiál jako gumu. Obalila ho, narovnala se a škodlivý bodec tím „odšprncla“. Když jsem bublinu nechala kolem sebe otáčet a přelévat barvy, nasávala jsem v jejím vnitřku energii jak mobil v nabíječce.
Na jistou osobu ale bublina nestačila. V zoufalém stavu jsem si vzpomněla, že v pohádkách na ochranu před démony malovali kruh svěcenou vodou nebo křídou. Já jsem si při imaginaci vytvořila ochranný kruh z ohně. Přišlo to tak samo. Pro dobré lidi byly plameny nizoučké, studené, namodralé. Pro onu osobu ale byly vyšší než člověk, měly barvu a hučely jako opravdový oheň. Škodící osobu to skutečně brzdilo (nebo ji brzdilo to, že ze mě cítila větší sílu).
V jednom období jsem prožila na pracovišti velké stresy. Nějak se vpily do toho prostředí a měla jsem pocit, že tam nevydržím. Při meditaci – imaginaci jsem ta místa prošla se svou archetypální Léčitelkou, která za mnou před mnoha lety sama přišla v podobném stavu mého vědomí a od té doby mi občas pomáhala. Opakovaně jsme na pracovišti provedly očistný rituál a po víc než deseti letech tam pořád pracuju.
Kdysi jsem se nemohla uklidnit při velkém rozčilení. Pod tlakem situace jsem si vzpomněla na ochránce – patrona, kterého přivolávali v příbězích o Harrym Potterovi. Jen v představě jsem použila neexistující kouzelnou hůlku a dobrou a silnou vzpomínku. Přede mnou se objevil bílý jednorožec. Vážně a moudře se na mě díval. Úžasně mě to uklidňovalo. Fiktivní úsek lesa kolem něj postupně přecházel do reálné podoby okolního prostředí.
Občas si podobu jednorožce přivolám, tak jako si vyvolám vzpomínku na některé silné archetypální sny. Takové sny mi pomohly překonat těžká období spojená s příliš velkým vypětím sil, s nemocemi nebo smrtí v nejbližší rodině. Ale to už je jiný příběh.
Je mi jasné, že moje zážitky znějí „potrhle“. Ale jsou dílem mé představivosti, imaginace, kterou jsem zapomněla odložit spolu s dětstvím. A důležité je, že to pomáhá. :-) Když se cítíme potrhlí, připomeňme si slova ze známého filmu:
Alenka: „Myslíš si, že jsem se zbláznila?”
Alenčin otec: „Už je to tak. Jsi cvaklá, mimoň, potrhlice. Ale něco ti povím: To ti nejlepší jsou.”

To já vím, kteří lidé mě vysávají z energie. U některých už vím i jak dočasně ochránit ostatní, dokud se nezačnou chránit sami. Někdy je efekt takový, že někoho vysává vysavač, já se pokusím vysavače „rozptýlit“ tak, aby nevysával a pak mě vysává ten , kdo byl vysáván, místo toho, aby se pokusil taky něco udělat s „vysavačem“.
Nebo znám případy lidí, kteří si pořád stěžují, jak je někod vysává a jsou to právě oni , kdo ostentativně pořád stonají bez velkého důvodu. Ostatním podrývají práci a svoji práci povětšinu předstírají. Podobně také vyčepává, když někdo ustavičně, když položí otázku, jakmile začnete odpovídat už vám do ní skáče a tak vás neustále unavuje, že chce vaši pomoc a přitom ji nepřijímá, ale stále vyrušuje, přerušuje a mate páté přes deváté.

Nutí vás stále s opakovat. Stále dělá, jako by chtěl vědět, ale zároveň, mezi tím, vám do toho neustále kokrhá a kdáká. A vy úplně vyčerpaní jste už řekli všechno , co se dalo a ta osoba uzavře tím, že vás celou dobu neposlouchala. Načež se žene udělat všechno obráceně, než jste instruovali a pak můžete rovnou hasit oheň na střeše.

Být opatrní a šetrní: https://www.youtube.com/watch?v=KIX6HJrtAtQ